شاید وضعیت گردن‌تون وقتی رو مبل می‌خوابید جوریه که باعث درد می‌شه؟

زیر سر تون زیادی بلند یا کوتاه نیست ؟

معمولا این گردن درد های بعد از خواب واسه این چیزاس

هشتگ تشخیص های یک استیجر:

میگرن، سینوزیت(درد های سینوسی)، کم خونی، نورالژی ( این برای من پیش میاد )، هیپوگلیسمی، اپنه تنفسی ، گرسنگی شدید و با اون حالت خوابیدن، در موقعیت بدی هم می خوابید خب پاهاتون اویزون میشه بعدش درد نمیگیره و بی حس نمیشه ؟؟ در ضمن مستعد واریس هم میشه ( برای این منبعی ندارم ولی استادمون میگه)

حالا اینا اومد به ذهنم ... 

تو دوران جهنمی کنکور اکثرا ظهرا می خوابیدم و شبا کم می خوابیم و منم سردرد می گرفتم ( پشت سرم و متمایل به سمت گردنم) یکی میگفت ظهر خوابیدن بلغم بدن رو زیاد میکنه و واسه همین سر درد میگیری ( من طب سنتی و اینا رو قبول ندارم و بنظرم چرندیاتی بیش نیستند.)

حالا اینا به کنار انصافا شما هم اینجوری بودین تو استیجری؟ از کی دقیق تشخیص دادین؟ من برای هر شرح حال صد تا بیماری تشخیص میدم با وجود اینکه خیلی خوب میخونم و کیس هم زیاد می بینم.

ببخشید طولانی شد...

منم تجربه‌ش رو دارم و سردرد هم میگیرم البته من روی صندلی جک دار چرت میزنم و چون زیر سرم مناسب نیست سردرد میگیرم البته من یه چرت ده دقیقه‌ایی میزنمشما هم احتمالا سرت رو روی دسته‌ی مبل میذاری که درد میگیره 

البته اینکه کلا خواب بعدظهر بعداز غذا چندان چیز خوبی نیست هم بی تاثیر نیست

متاسفانه نه
ولی خب یه چند روز هم مدل خوابیدنتو عوض کن تا مطمئن بشی که به خاطر اویزون بودن پاهاس یا مربوط به چیز دیگه ایه 

راه حل: نخواب :))

اگه قبل از خواب بعد از ظهرتون، غذا میل می‌کنید و می‌خوابید، دلیل سردردتون، می‌تونه بالا رفتن فشار خون باشه.