تراپیست‌ها خوبن یا بد ؟!

مسئله ایی که شش ماه ذهن من رو درگیر کرده بود و با تمام توانم تو تصمیم گیریش درمونده بودم بالاخره با کمک یه دوست تراپیست داره به نتیجه میرسه. این اتفاق تو یه مکالمه دو ساعته انجام شد و فهمیدم چقدر بعضی وقتا آدمیزاد میتونه به کمک دیگران و به قول قدیمی‌ها اهلل فنش نیازش داشته باشه!
شاید قبل‌تر از این ماجرا ( با عرض پوزش از روانشناسان و تراپیست‌های عزیز ) احساسم نسبت به روانشناس‌ها آدم‌هایی با منطق‌های خشک و کتابی بود که فقط سعی میکردن مورد پیش اومده برای تو رو وصل کنن به یکی از راه حل‌های پیشنهاد شده تو کتاب‌های درسیشون! ولی این مکالمه که یه جورایی سر درد دل من رو باز کرد باعث شد مقدار خیلی زیادی به خودم بیام و بفهمم نه! گرفتن این تصمیم کار من یه نفر بدون راهنما که بتونه زوایای پنهان رو نشونم بده نبود و از امروز تصمیم گرفتم هم کتابی که بهم معرفی کرد رو بخونم تا بیشتر خودم رو بشناسم و هم تو کمک گرفتن از تراپیست‌ها بدذهن و ترسو نباشم! تراپیست من مدام جلوی من آیینه میذاشت و مدام سوالات خودم رو از خودم می‌پرسید و این باعث میشد بفهمم ایراداتم کجاست! رک بهم میگفت داری توجیه میکنی هم من رو و هم خودت رو و این جذابترین قسمت مکالمه من باهاش بود..
امروز درس بزرگی رو گرفتم! دیدهای منفی که بی‌دلیل ذهن خودمون برامون میسازه میتونه ذهنیت بی‌دلیل تری رو برای مقاومت کردن در برابر بعضی چیزها ( روانشناسا همه بدن! ) ایجاد کنه! یه وقتایی باید برگشت به عقب و روی بعضی حساسیت‌ها مجدد فکر کرد ..
تجربه مشابه‌ایی دارید؟ گوش میدم ..

معرفی فیلم ؛ The Whale

معرفی فیلم ؛ The Whale

نهنگ شاید یکی از عجیبترین فیلم هایی بود تو زندگیم دیدم! دلم نمیخواد حتی خلاصه داستان رو بنویسم و بهش اشاره کنم و فقط میتونم بگم این فیلم رو از دست ندید! دردناک بود و جوری بعد از دیدن فیلم احساس سنگینی روی سینه‌ام میکردم که انگار من جای برندن فریزر دارم بازی میکنم ..
کارگردان : دارن آرونوفسکی
ژانر : درام خانوادگی
سال انتشار : 2022

درباره فیلم : فیلم نهنگ « The Whale 2022 » یک فیلم آمریکایی در ژانر درام خانوادگی است که در سال 2022 منتشر شد. فیلم نهنگ به کارگردانی دارن آرونوفسکی از فیلم‌نامه‌ای نوشته ساموئل دی هانتر برپایه داستانی از دی هانتر است. نهنگ داستان فیلم نهنگ در مورد مردی میانسال با 272 کیلو وزن است که از خانواده خودش دور شده و حالا بدنبال برقراری ارتباط با دختر 17 ساله خود که حال خوشی ندارد برگشته و قصد جبران گذشته را دارد. تماشای فیلم نهنگ The Whale سرانجام در تاریخ 9 دسامبر 2022 توسط ای24 در ایالات متحده به صورت سینمایی در سینماهای آمریکا پخش گردید. ساخت فیلم نهنگ تاکنون بیش از 20 میلیون دلار بودجه صرف تولیدش شده و به‌طور کلی نقدهای مثبتی از سوی منتقدان را دریافت کرد. نقد فیلم The Whale نهنگ از سوی منتقدان نقدهای ضد و نقیضی دریافت کرده و کارگردانی جلوه‌های بصری فیلم و نقش‌آفرینی بازیگران با ستایش منتقدان همراه بود و فیلمنامه فیلم نهنگ نیز مورد تحسین قرار گرفت. موسیقی متن فیلم نهنگ توسط راب سیمونسن ساخته شده و امتیاز فیلم The Whale در IMDB به رتبه بالای 7 رسید.

پیشنهاد میکنم فقط نسخه زیرنویس این فیلم رو نگاه کنید ..

شصت و دو کتابی که باید می‌خواندم !

شصت و دو کتابی که باید می‌خواندم !

چند روز پیش داشتم دقت میکردم من کلا تو زندگیم 62 تا کتاب خوندم! البته شاید کتاب‌های دیگه‌ایی هم خونده باشه که از قلم من افتاده باشه و تا جایی که ذهنم یاری میکنه میدونم همین حدودا بود! گفتم این کتاب هارو لیست کنم و بذارمش تو یه پست جداگانه تا زمانی که خواستید شروع به خوندن یه کتاب کنید یه نیم نگاهی بهش بندازید و سریع‌تر تصمیم بگیرید ..

برای خوندن لیست ادامه مطلب رو دنبال کنید و از بین این کتاب‌ها اگر کتابی بود که مطالعه کرده بودین تو قسمت نظرات لیستش کنید و به دیگران پیشنهادش بدین ..